Archives par catégorie: Blog

السبب الثالث لتبخر سعادة الصيف : الايجابية المؤقتة

النفسية الايجابية psychologie positive

« في الصيف نصبح أسياد اختياراتناا »  التمرّد الجميل في الصيف، يحدث شيء استثنائي: تنتصر إرادة الفرح على واقع الحياة. إنه تمرُّدٌ جماعي جميل على كل ما هو مألوف وثقيل. تخيل معي هذا المشهد: نفس الشخص الذي يقضي أشهر السنة يشكو من ضغط العمل والمصاريف، يجده في الصيف ينظم رحلة عائلية، يسهر مع الأصدقاء، ويرفض الحديث عن […]

السبب الثاني لتبخر سعادة الصيف : ذكريات اللّمة

العودة للعمل return to job

في الصيف، نحرص على مشاركة أوقات مبهجة مع العائلة الصغيرة والكبيرة ومع الأصدقاء . تتعزز هذه البهجة بعودة الأبناء أو بعض الأفراد من الخارج، محملين بالهدايا والابتسامات والقصص. حتى الأعراس والمناسبات الكبرى تتركز في هذا الفصل . كم هي جميلة تلك اللحظات، حيث العائلة مجتمعة حول مائدة عامرة بالضحك، أطفال يلعبون على الشاطئ، أصدقاء يتشاركون […]

السبب الأول لتبخر سعادة الصيف :وهم الاستهلاك

السعادة الاستهلاك shopping summer

 كنا قد تساءلنا معًاعن الأسباب التي تجعل سعادة الصيف منقضية؟ ولماذا تتبخر هذه البهجة مع أولى رياح الخريف، تاركة إيانا نتوق إلى ما فات؟ و كأنها فراشة جميلة ترفرف حولنا لفترة ثم تطير إلى غير عودة؟البداية تكون دائمًا من فهم المعتقدات الساءدة. وأول وأكبر الجدران التي تحبس سعادتنا داخل سجن الموسمية هوالاعتقاد بأن الاستهلاك هو […]

الصيف الذي لا ينتهي: بحثًا عن البهجة المفقودة في زمن الروتين

joie été فرحة الصيف summer

في عز الصيف، حيث تشع الشمس بأشعتها الذهبية، ينشغل الكبير والصغير بالتفكير في طرق استجمام، لقضاء أوقات ممتعة من البهجة والفرح مع العائلة والأصدقاء. كما لوأننا نطبق مقولة الفيلسوف الروماني هوراس: « اجمع يا صديقي ورد الحياة اليوم، فغدًا غير مضمون لك. » دون أن ندري. فور أقبال الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يبدأ المرء بالشعور بالتثاقل تجاه […]

L’Alignement Personnalité-Carrière : La Clé de l’épanouissement professionnel

épanouissement travail

Toujours dans le chemin de quête du bonheur, Nous étions tous d’accord dans l’article L’épanouissement au travail comme clé du bonheur que l’une des clés importantes du bonheur est l’épanouissement au travail. Nous avons vu que cela ne peut être atteignable que s’il y a adéquation du profil de personnalité, des compétences techniques, de l’ambition et […]

L’épanouissement au travail comme clé du bonheur

épanouissement engagement alignement projet de carrière

Nous passons près de deux tiers de notre vie au travail. Un lieu où nous devrions nous sentir épanouis, motivés et entourés de bonnes personnes. Pourtant, beaucoup vivent leur quotidien professionnel comme une contrainte, une routine épuisante, voire une source de mal-être. La question qui se pose alors est : comment transformer le travail en […]

ما بين النجاح والسعادة: رحلة تدبر فلسفة الحياة

bonheur joie hapiness السعادة

في عالمنا المعاصر، تتسابق الأنظار نحو النجاح المادي والشهرة، ويتخيل أن الطريق إلى السعادة الحقيقية أصبح معبداً مليئاً بالإنجازات التي تقاس بالمال، المكانة الاجتماعية، أو السلطة. حيث إننا نسمع عن « النجاح » في كل زاوية؛ بدءا من النجاح في الدراسة، العمل، العلاقات، إلى النجاح في كسب المال وتحقيق الذات. لكن في خضم هذا السعي المستمر وراء […]

« Le voyage de mille milles commence par un seul pas » révèle les clés de réussite

chemin voyage objectif coaching carrière life

« Le voyage de mille milles commence par un seul pas. » Cette ancienne sagesse chinoise nous rappelle qu’atteindre un objectif ou réaliser un rêve, aussi difficile ou lointain soit-il, commence toujours par une première action, même modeste. Mais, est-ce aussi simple que de faire ce premier pas ? d’abord où aller ? Connaissez-vous le chemin ? […]

Coach ou thérapeute : comment faire le bon choix pour votre bien-être ?

coaching coach face à face therapeute

Vous vous sentez perdu(e) face aux défis de la vie et vous ne savez pas qui consulter, un coach ou un thérapeute ? Vous n’êtes pas seul(e), beaucoup de personnes hésitent entre ces deux formes d’accompagnement souvent confondues bien que très différentes. Toujours, dans l’objectif de soulever les ambiguïtés autour du coaching et après avoir […]

Qu’est-ce que le coaching ?

interrogation question qu'est ce que coaching

Une question qui peut paraitre banale ou même stupide ! mais combien de personnes ne connaissent que le coaching sportif ? combien d’entre elles font l’amalgame entre coaching et thérapie ? combien confondent coaching avec conseil et orientation ? ou avec formation et mentoring ? combien même pensent que le coaching c’est du blablas ?! […]